推荐4款决明子养生茶饮帮你清除血管垃圾,有效缓解便秘!

发布时间:2019-04-10阅读量:10000+

  决明子是我们日常生活中常用的养生保健佳品,适当饮用决明子茶不仅有清肝明目的功效,还能促进睡眠,美容减肥,下面我们来为大家推荐几款决明子养生茶饮。


决明子茶养生


  1、决明子绿茶

  材料:决明子5克,绿茶5克。

  做法:将决明子用小火炒至香气溢出时取出,候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中,中入沸水,浸泡3~5分钟后即可饮服。随饮随续水,直到味淡为止。

  功效:此茶清凉润喉,口感适宜,具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。

  2、杞菊决明子茶

  材料:枸杞子10克,菊花3克,决明子20克。

  做法:将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中,用沸水冲泡,加盖,闷15分钟后可开始饮用。

  功效:清肝泻火,养阴明目,降压降脂。用于肝火阳亢型脑卒中后遗症,症见肢体麻木瘫痪,头晕目眩,头重脚轻,面部烘热,烦躁易怒,血压增高,舌质偏红,苔黄,脉弦。


决明子茶的功效


  3、决明子蜂蜜饮

  原料:炒决明子10~15克,蜂蜜20~30克。

  用法:将决明子捣碎,加水300~400毫升煎煮10分钟,加入蜂蜜搅匀服用,早晚分服,每日1剂。

  功效:具有润肠通便之功,治疗前列腺增生兼习惯性便秘者。

  4、决明子山楂茶

  原料:决明子5克,山楂片10克。

  用法:将决明子与山楂片加入适量白糖,倒入保温杯,用开水冲泡,泡到20分钟以上就可以喝了。

  功效:用决明子搭配山楂一起泡水喝,可以清除血管的垃圾,帮助血液的循环,长期下去,血管更健康。

  以上为大家介绍了几款决明子的养生茶饮,想了解更多中医药健康信息与养生保健知识可关注中药材交易网

最新资讯

扫描二维码

进货单子

0

平台客服

意见反馈

返回顶部