用蜂蜜搭配这几种东西泡水,不仅能提高免疫力,还有很好的败火作用!

发布时间:2019-04-17阅读量:10000+

  说起蜂蜜,我们都知道它是一种生活中必备的养生佳品,尤其是用蜂蜜泡水喝有很好的美容减肥作用,如果我们将蜂蜜与下面这些食材搭配起来饮用,养生效果会更佳哦!


蜂蜜搭配

  1.蜂蜜+枸杞

  季节交替时容易引发流感,常喝蜂蜜泡枸杞能提高人体免疫力,能有效预防各种流感,而且人一旦上火,引起口舌生疮,蜂蜜泡枸杞有很好的败火作用,口舌生疮连续喝几次就好,经常玩手机容易引起视力下降,枸杞具有很好的护眼明目的作用,泡蜂蜜喝还能提升视力。

  2.蜂蜜+牛奶

  喜欢喝蜂蜜的朋友都知道,蜂蜜里面有着比较高的热能,可以直接被我们的身体所吸收,但是牛奶虽然营养价值是比较高的,但是热能却很低,如果只是饮用牛奶的话,维持不了我们正常的人体生命活动。

  但是如果用蜂蜜加上牛奶当做早餐来吃的话,我们的身体不仅可以吸收到足够的热能,还可以补充充分的营养物质,让自己的精神能力都比较充足。


蜂蜜泡水


  3.蜂蜜+柠檬

  随着年龄的增长,人的记忆力是逐渐下降,经常感觉记不住事,而柠檬加蜂蜜能增强脑力,提高记忆力,常喝蜂蜜能改善眼周皮肤,如果有黑眼圈眼细纹眼袋,每天抹一抹,很快就消失。

  现在用电脑手机的人越来越多,而辐射不经意间危害到我们的健康,常喝蜂蜜柠檬水能提高人体抗辐射能力。

  4.蜂蜜+番茄

  把番茄榨成番茄汁,往里面放一勺蜂蜜,搅拌均匀,味道是很好的,而且可以起到调节肠胃的功能,帮助我们进行消化等,可以平衡我们体内的酸碱度,如果没有胃口也可以喝一些,会起到增添食欲的效果。

  以上为大家介绍了蜂蜜的搭配用法,想了解更多中医药健康信息与养生保健知识可关注中药材交易网

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