细数三七的4大养生功效,定期服用不仅能美容养颜,还能降低血脂!

发布时间:2019-04-23阅读量:10000+

  三七又名田七,是我国的传统中药,三七的药用价值非常丰富,有活血和补血的双向调节功效,对于女性来说还有美容养颜的作用,下面我们就来了解一下三七的功效与作用。


三七的功效与作用


  【三七的功效与作用】

  1.清脂美白

  三七的清脂因子能够浸透肌肤的底层。能够帮助脸部铲除剩余脂肪,对血液循环有优点,让皮肤更美白。

  2.祛皱养颜

  三七养颜因子能够去除皮肤暇佌。焕发皮肤神采。调理脉气。使皮肤更完美无暇。

  3.舒缓暗疮

  三七舒缓活血因子能够促进肌肤血液循环。增强肌肤稀薄呼吸作用的同时舒缓暗疮再生。

  4.治疗高血脂

  三七粉末,每日服3次,每日服0.6克,饭前用温开水冲服。一般1至2个月为1疗程。此法对冠心病、高血压病、脑动脉硬化症伴有血脂及胆固醇增高患者有效,其总脂及胆固醇均有明显下降。


三七的服用方法


  【三七的服用时间】

  1.早上服用

  早饭后服用三七粉5克左右,用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。

  2.晚上服用

  服用三七粉最好在饭前服用,有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量,最好不超过5克,晚上过量服用,有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉,因为服用三七粉容易口渴。

  3.空腹服用

  空腹服用是为了使药物较快进入肠道,有利于肠道吸收,减少食物对其生物利用度的不良影响。

  4.饭后服用

  将三七粉安排在进餐后30分钟左右服药,以减少药物对胃肠道的刺激,有利于药物的吸收和利用。


三七的食用方法


  【三七的食用方法】

  1.三七+西洋参

  三七与人参,在补血、补气方面都处于第一位,两者一同服用,也起到了气血双补的作用。

  两者一同服用,不会出现上火现象。适合睡眠不好、记忆力减退、易疲劳、气血两虚人群服用。

  2.三七+天麻

  天麻具有治疗脑神经痛,镇定安眠的作用,所以三七与天麻搭配服用,两者起到了活血祛瘀的作用,改善中老人经常出现的关节痛、四肢麻痹、腰腿痛、头痛等。

  3.三七+乌骨鸡

  药膳是我国传统饮食与中医养生最完美的结合。将药材与食物结合,既将药材当做了食物,又让食物附有药力。比普通食材更有营养价值和疗效,又比药材口感更好。

  三七与乌骨鸡煲汤,适量搭配枸杞、桂圆、红枣、香菇等食材,具有补血补气、提高免疫力的作用。同时,鸡肉属于优质蛋白,可补钙、防贫血。

  以上为大家介绍了三七的功效与作用,想了解更多中医药健康信息与养生保健知识可关注中药材交易网

最新资讯

扫描二维码

进货单子

0

平台客服

意见反馈

返回顶部