蜂蜜和这两种东西放一起泡水喝帮你轻松甩掉小肚腩！
发布时间:2019-04-24阅读量:10000+
平时我们经常会用蜂蜜泡水喝，蜂蜜水不仅能帮助我们缓解压力，还有美容养颜的功效，尤其是喜欢喝茶的人，在泡茶的时候加一点蜂蜜进去，不仅能改善口味，还有很好的养生功效呢!
冰糖薄荷茶
功效 ：薄荷茶可以刺激食物在消化道内的运动，帮助消化，尤其适合肠胃不适或是吃了太过油腻的食物后饮用。另外，薄荷具有一种独特的芳香，饮用薄荷茶，不仅能让口气清新，还可以消除牙龈肿痛。
材 料 ：薄荷叶5-10片、冰糖或者是蜂蜜、果汁
做 法
1.将薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中。
2.加入热水200毫升，加盖15-20分钟直到药香散出即可。
3.等凉的时候，根据个人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁，提升口感。
荷叶山楂减肥茶
功效 ：中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药，因为荷花根，(藕)和叶可以利尿、通便。山楂有清脂和加速排解体内废物的功能，所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。
材 料：荷叶、干山楂、薏米、陈皮、冰糖
做 法
1.将干荷叶，干山楂，薏米和陈皮清洗，捞出放入锅中。
2.锅中倒入700ml清水，大火煮开后，转中火煮五分钟。
3.放入冰糖，搁漏网，将茶水倒入，搅拌至冰糖融化即可。
