中医推荐4种中药泡澡方不仅能跑出身体毒素,还能促进睡眠!

发布时间:2019-05-07阅读量:10000+

  我们身体是非常容易堆积毒素的,如果长期不清理我们体内的毒素会对我们的身体造成很大的危害,而用中药泡澡不仅能缓解压力,还能排出身体毒素,美容养颜哦!


中药泡澡的好处


  中药泡澡的好处

  1.镇静作用

  睡眠欠佳或者常常失眠的人,总想抓住一切时间抓紧睡觉,但是其实睡觉前洗个温水澡(26度左右,浸洗半个小时),能够促进睡眠。

  2.缓解疲劳

  不论是对于学习压力大的学生,还是对于工作繁忙的上班族,在紧张的工作和学习后,来个泡澡,可以使人精神爽快,身体舒服,疲劳全消。

  3.减肥瘦身

  身材苗条是每一个女人的愿望。但是许多女人在结婚生孩子以后,都因体态臃肿而心情懊丧。


中药泡澡药方


  中药泡澡药方

  1.金银花浴

  取金银花15克,水煎,去渣取汁,将此汁液兑入洗澡水中,浸泡20分钟并反复搓洗。

  2.菊花浴

  取菊花30克,水煎,去渣取汁,将此汁液兑入洗澡水中,浸泡20分钟并反复搓洗。

  3.绿豆汤浴

  取绿豆250克,水煎,去渣取汁,将此汁液兑入洗澡水中,浸泡15分钟并反复搓洗。

  4.西瓜浴

  将西瓜捣烂取汁涂抹在身上或将西瓜皮直接搓擦身体各部位10分钟,然后用温热水冲洗干净,不仅可防治痱子,还能使皮肤光洁如玉。

  以上为大家介绍了中药泡澡的好处,想了解更多中医药健康信息与养生保健知识可关注中药材交易网

最新资讯

扫描二维码

进货单子

0

平台客服

意见反馈

返回顶部