用枸杞搭配这4种东西泡水喝,清肝明目还能滋养肾脏!

发布时间:2019-05-17阅读量:10000+

  枸杞茶是一种非常受欢迎的大众养生茶,每天喝一点用枸杞泡的茶不仅有清肝明目的功效,还能滋补抗衰,尤其是加入下面这些食材,养生效果更佳!


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  枸杞红枣茶

  用这种枸杞来搭配红枣泡茶,确实是一个非常不错的选择。这种枸杞红枣茶显然能够更好的起到一个补血的作用,尤其是对于一些女性来说,这种养生茶品绝对是一个非常好的选择。

  柠檬枸杞茶

  柠檬用盐搓洗干净晾干水分,枸杞洗净后晾干水分,柠檬应切片,倒入蜂蜜拌均匀,加入枸杞拌均匀,盖上盖子密封好放冰箱,放两天即可食用,冲水喝美白,具有美容、养生的功效。

  枸杞蜂蜜茶

  先把枸杞洗干净,然后用开水浸泡枸杞,带稳定在40度以下时在放入适量蜂蜜一起饮用。亦可以用蜂蜜浸泡枸杞,然后每天一至两勺,坚持服用可以延缓衰老、增强体质、滋补肝肾、养肝明目、抗脂肪肝等多重功效。

  枸杞菊花茶

  在冲泡的时候,需要准备菊花10克,枸杞10克,把它们放在大的养生壶中,加入少量冰糖冲入沸水,焖泡三分钟以后,取出里面的汤汁饮用即可。

  枸杞茶在冲泡时搭配适量的菊花,能提高枸杞茶的保健功效,可以让它清肝明目的作用更加出色,而且能预防高血压,糖尿病和冠心病等多种疾病发生。

  以上为大家介绍了枸杞茶的泡法,想了解更多中医药健康信息与养生保健知识可关注中药材交易网

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