自制黄芪红枣枸杞茶不仅有温和滋补的功效,还能美容排毒哦!

发布时间:2019-05-22阅读量:10000+

  枸杞一年四季均可食用,经常用枸杞泡水喝不仅能改善体质,而且还能提高睡眠质量,起到排毒养颜的养生功效,但是枸杞泡水也是有注意事项的,喝不对对身体也不好!


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  【黄芪红枣枸杞茶的做法】

  1.将黄芪15克、枸杞15克、红枣15泡泡洗净。

  2.砂锅加水,水开后,炉火调成中火,将枸杞、黄芪、红枣都放进锅里,熬煮1小时。

  3.用滤网滤出茶汁,加蜂蜜拌均匀即可饮用。

  4.此道茶品很耐回冲,可加水回冲数次,至味道变淡为止。剩余残渣里的红枣和枸杞可捞起食用。

  黄芪红枣枸杞茶是黄芪、红枣、枸杞这三种材料制成的茶,是家喻户晓的热门防癌茶方,当开水常喝可保持活力、增强免疫力。

  黄芪红枣枸杞茶非常的适合女性减肥,可以有效排除体内的毒素,同时还能美容养颜,同时红枣还对于女性有很好的滋补作用。


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  【服用枸杞子的禁忌】

  1、枸杞有温热身体的作用,因此正在感冒、发烧、有炎症或腹泻的人需要慎重选择。

  2、患有高血压以及性情过于急躁的人,日常大量摄取肉类导致面泛红光的人都不宜食用。

  3、枸杞虽然有滋补肝肾之功效,但是肝肾不虚的人没有必要服用。

  4、如果过量食用枸杞可能导致眼睛红肿胀痛不适,视力模糊。

  5、枸杞子有兴奋性神经的作用,性欲亢进者不宜服用。

  6、枸杞子泡水时,水的温度不要太高,会影响药效。枸杞子其实生吃或是熟吃都可以,如果直接用嘴嚼,对枸杞中营养成分的吸收会更加充分。但嚼枸杞子时要注意,在吃的数量上最好减半,否则容易滋补过度。

  以上为大家介绍了枸杞泡水的功效,想了解更多中医药健康信息与养生保健知识可关注中药材交易网

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