学会自制两款简易陈皮茶,在家就能润肺止咳了哦!

发布时间:2019-06-13阅读量:10000+

  陈皮茶是我们夏季经常饮用的一款解暑养生茶,不仅制作方法简单,还有很好的止渴去暑功效,如果大家有时间的话不妨动手自己做一做,在炎热的夏季也算是一种美味茶饮哦!


陈皮茶的做法


  方法一:

  材料:干橘子皮(10克)、白糖、茶叶

  做法:将干橘子皮洗净,撕成小块,和茶叶一起放入茶杯中,用开水冲入,盖上杯盖焖10分钟左右,然后去渣,放入少量白糖。稍凉后就可以喝了。放入冰箱中冰镇一下更好哦。

  方法二:

  材料:柑桔10个、茶叶1包、水适量

  做法:

  1、柑桔用米水浸泡后,用清水清洗干净,然后抹干表面;

  2、顶部用刀划开,小心地取出里面的桔肉;

  3、往桔子皮中填入茶叶,可选择普洱或者自己喜欢的,如果是烘烤过的茶叶,养生效果更好,当然没有烘烤也可以,只是效果差一点;


陈皮茶的功效


  4、将装好茶叶的桔皮吊在通风阴凉处吹干,吹至桔皮变成褐色的陈皮,就可以使用了。亦如陈皮,随着年份的增加,陈皮茶会变得越来越醇香。

  功效:用陈皮泡水喝,能够起到健脾消食的作用,进而促进消化功能,陈皮具有很好的燥湿化痰作用,用陈皮泡水喝可以有效缓解人体内的湿气,起到化痰作用。

  如果您有食少,舌苔厚腻,肚子胀满等情况,可以用陈皮泡水喝来缓解,尤其是有年份的陈皮,化痰作用比较好。用陈皮泡水喝,对顽痰有着一定的作用。

  以上为大家介绍了陈皮茶的制作方法,想了解更多中医药健康信息与养生保健知识可关注中药材交易网

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