经常食用山楂除了促进消化以外,你还能获得这些收获!

发布时间:2019-06-14阅读量:10000+

  山楂大家都吃过,酸酸甜甜的味道很好,是一种健胃消食的健康食品,尤其是做成冰糖葫芦味道更好,今天就带大家来一起了解一下山楂的功效与作用!


山楂的图片


  1.养颜瘦身

  山楂含有维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作用。女性多吃山楂能消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效,对于爱美的女性可以达到美颜瘦身的效果。

  2.防止动脉硬化

  山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯,有效防治动脉粥样硬化。山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。此外,山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。


山楂的功效与作用


  3.降脂降压

  山楂具有降压,降脂,抗氧化,增强免疫力,清除胃肠道有害细菌等,还可预防肝癌。男性得了脂肪肝,就要养肝护肝,养肝护肝,首推山楂。山楂,能助消化,具有养肝去脂功效。

  4.帮助消化

  山楂含多种有机酸,口服后增强胃液酸度,提高胃蛋白酶活性,促进蛋白质的消化;山楂味酸,刺激胃黏膜促进胃液分泌;山楂中含脂肪酶,能促进脂肪的消化。

  山楂含有维生素C等成分,口服可增进食欲;山楂对胃肠运动功能具有调节作用,对痉挛状态的胃肠平滑肌有抑制作用,对松弛状态的平滑肌有兴奋作用。

  以上为大家介绍了山楂的功效与作用,想了解更多中医药健康信息与养生保健知识可关注中药材交易网

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