金桔片的三大功效及其泡水喝的禁忌!

发布时间:2019-12-20阅读量:10000+

  金桔片泡水是人们日常喜欢的饮品之一,金桔片究竟有何功效,金桔片泡水喝需要注意些什么?


金桔片的功效!


  金桔片的功效

  1、药用功效

  可以通过喝金桔水来控制高血压,同时起到缓和血管硬化的作用,金桔片泡水喝对治疗各种心脏疾病有一定的帮助。

  2、理气功效

  用金桔片泡水喝,能够起到化痰止咳、开胃消食、醒酒以及改善胸闷郁结状况的作用。

  3、美容护肤功效

  经常饮用金桔水,可以让皮肤变得更加有光泽和弹性,预防黑色素沉着、紧致皮肤以及减缓衰老。

  金桔片泡水喝的禁忌

  (1)食用金桔水前後一小时不可喝牛奶,否则会使人腹胀难受,因为果酸与蛋白质混合会会凝固,不易消化吸收。

  (2)喉咙痛嗓子发痒、咳嗽时,不宜在金桔水中加糖,否则会容易生痰;

  (3)饭前或空腹时亦不宜多喝金桔片泡水,金桔中含有的机酸会给胃壁黏膜带来一定的刺激,让胃感到不舒服。

  (4)一天不能喝太多,因为金桔富含维生素C,若摄入的维生素C过多,每天代谢的草酸会会增多,引起尿结石,肾结石;

  另外多吃会对牙齿和口腔造成不好的影响。

  (5)胃肠、肾虚体寒的人不宜多喝金桔水,比如小孩和老人,否则会造成膝盖酸软以及腹痛等症状。

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