专家推荐:五味子煮茶饮用可治气血不足!

发布时间:2020-01-22阅读量:10000+

     在我们日常生活中,五味子是一种比较常见的滋补品,有很多人都喜欢用它来补身体,那您知道五味子怎么吃才能发挥它最大的功效呢?

    

    五味子茶的做法

    

     【配方组成】

     五味子100克水煎代茶,频频饮用,每日1剂。

     【做法推荐】

     一般服15天左右见效,可连服30—60天3将500克五味子和500克龙眼肉加水煎煮两次,每次1小时,将两次的煎液合并,去渣,加500克蜂蜜,用慢火熬成膏状,每次1汤匙, 每日2~3次。

     【功效分析】

     五味子茶具有安神定志,调节肝肾的功效,主治气血不足、失眠多梦、头昏心悸,更年期综合征,夜眠不宁,乱梦纷烦,急躁健忘等症状。

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