专家推荐:五味子煮茶饮用可治气血不足!

发布时间:2020-01-22阅读量:10000+

    　在我们日常生活中，五味子是一种比较常见的滋补品，有很多人都喜欢用它来补身体，那您知道五味子怎么吃才能发挥它最大的功效呢?

    

    

    

    　【配方组成】

    　五味子100克水煎代茶，频频饮用，每日1剂。

    　【做法推荐】

    　一般服15天左右见效，可连服30—60天3将500克五味子和500克龙眼肉加水煎煮两次，每次1小时，将两次的煎液合并，去渣，加500克蜂蜜，用慢火熬成膏状，每次1汤匙， 每日2～3次。

    　【功效分析】

    　五味子茶具有安神定志，调节肝肾的功效，主治气血不足、失眠多梦、头昏心悸，更年期综合征，夜眠不宁，乱梦纷烦，急躁健忘等症状。