每天都用艾叶泡脚好吗?艾叶泡脚的功效与作用!

发布时间:2020-01-25阅读量:10000+

  艾叶煮出来的水还可以用来泡脚,泡脚可以加快血液循环,促进身体的新陈代谢。还可以驱寒祛虚火,治疗由风寒引起的感冒。那么艾叶泡脚的方法有哪些?艾叶泡脚有哪些功效与作用呢?


艾叶泡脚的方法与功效以及艾叶图片

艾叶图片


  一、艾叶泡脚的方法

  将一把艾叶放入干净的锅中,然后加入适量的清水,大火烧开之后继续熬煮十分钟左右就可以取出。等水自然放凉到可以泡脚的时候就可以了,还可以根据自己的身体状况,加入其它材料一起泡脚。泡脚的时候一定不能泡到全身大汗,而是应该在微汗的时候就停止。

  1、艾叶加花椒可以除脚汗、脚臭、脚气、湿疹。

  2、艾叶加红花可改善静脉曲张,末梢神经炎,血液循环不好,手脚麻或瘀血。

  3、艾叶加姜片可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。

  4、艾叶加盐可治上焦有火,经常眼火、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。


艾叶泡脚的方法与功效以及艾叶图片

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  二、艾叶泡脚的功效与作用

  1、艾叶泡脚可以预防感冒。

  2、艾叶泡脚可以改善头痛。

  3、艾叶泡脚可以增强抵抗力。

  4、艾叶具有很强的祛寒作用温养经络的作用。

  5、艾叶能够疏通我们的十二经络,调理身体中的阴阳平衡。体内的经络疏通了,气血循环自然就变得顺畅起来。具有温养经络的作用。


艾叶泡脚的方法与功效以及艾叶图片

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  三、艾叶泡脚注意事项

  1、次数不能够太多

  经常用艾叶泡脚,容易导致虚火和寒火下引,令身体的上半部分,例如脸部等等出现供血不足的情况,容易出现头晕、头痛的情况,并且脾气也会变得暴躁起来。

  2、阴虚血热不宜用艾叶泡脚

  阴虚血热的患者最好不要食用这种泡脚方法,不仅不能够令身体健康,反而会出现亏损的情况。

  3、饭后泡脚效果佳

  艾叶泡脚的时间最好选择每天晚上饭后的半个小时,这个时候泡脚效果最好。

  以上为中药材艾叶泡脚的方法以及功效与作用的介绍,如想了解更多中药常识信息可关注普康网网。


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