每天都用艾叶泡脚好吗？艾叶泡脚的功效与作用！

发布时间:2020-01-25阅读量:10000+

　　艾叶煮出来的水还可以用来泡脚，泡脚可以加快血液循环，促进身体的新陈代谢。还可以驱寒祛虚火，治疗由风寒引起的感冒。那么艾叶泡脚的方法有哪些?艾叶泡脚有哪些功效与作用呢?

艾叶图片

　　一、艾叶泡脚的方法

　　将一把艾叶放入干净的锅中，然后加入适量的清水，大火烧开之后继续熬煮十分钟左右就可以取出。等水自然放凉到可以泡脚的时候就可以了，还可以根据自己的身体状况，加入其它材料一起泡脚。泡脚的时候一定不能泡到全身大汗，而是应该在微汗的时候就停止。

　　1、艾叶加花椒可以除脚汗、脚臭、脚气、湿疹。

　　2、艾叶加红花可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻或瘀血。

　　3、艾叶加姜片可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。

　　4、艾叶加盐可治上焦有火，经常眼火、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。

艾叶图片

　　二、艾叶泡脚的功效与作用

　　1、艾叶泡脚可以预防感冒。

　　2、艾叶泡脚可以改善头痛。

　　3、艾叶泡脚可以增强抵抗力。

　　4、艾叶具有很强的祛寒作用温养经络的作用。

　　5、艾叶能够疏通我们的十二经络，调理身体中的阴阳平衡。体内的经络疏通了，气血循环自然就变得顺畅起来。具有温养经络的作用。

艾叶图片

　　三、艾叶泡脚注意事项

　　1、次数不能够太多

　　经常用艾叶泡脚，容易导致虚火和寒火下引，令身体的上半部分，例如脸部等等出现供血不足的情况，容易出现头晕、头痛的情况，并且脾气也会变得暴躁起来。

　　2、阴虚血热不宜用艾叶泡脚

　　阴虚血热的患者最好不要食用这种泡脚方法，不仅不能够令身体健康，反而会出现亏损的情况。

　　3、饭后泡脚效果佳

　　艾叶泡脚的时间最好选择每天晚上饭后的半个小时，这个时候泡脚效果最好。

　　以上为中药材艾叶泡脚的方法以及功效与作用的介绍,如想了解更多中药常识信息可关注普康网网。