中药材红参这样吃最好,提高免疫力值得食用!

发布时间:2020-02-10阅读量:10000+

  红参是选用优质白参经蒸煮烘干而成,干后红参色泽红润,气味浓香。久服红参可以提高人体免疫力、抗疲劳、抗辐射、抑制肿瘤、调整人体内分泌系统。下面我们一起来看看红参最好的吃法。


红参图片


  一、红参的吃法

  红参泡水饮用

  具体操做方法是,先将整棵的人参切成薄片,然后将人参片二、三枚放入杯内加入开水,浸泡一小时后便可饮用,饮完后再加入新水,如此循环,最好12小时内,最迟24小时内将泡过的人参片嚼服,再将新的人参片放入杯内泡开水。如购买人参片,则不用切了。人参须、人参花、人参叶泡水也不用加工。

  注意事项:不能超量。成人吃红参每日总量3克以内,生晒参4克左右,人参须子可略少一些。鲜人参为每人每日总量10克以内。少年儿童用量为成人的五分之一,最多不超过三分之一。

  成年人服用野山参每日不超过0.2克,青少年吃野山参控制在0.1克以内。人参须子泡水,人参花泡水之后,24小时之内均可直接嚼服,人参叶泡水每次一片叶子即可,泡水后叶子可不食用,但不要丢弃,用来煮水洗头、洗脚、洗澡皆可。

  成人每日用参花(一般情况下人们买到一均为干人参花苞)数量为1克以内。人参泡水饮用的原则是少而常。即每次用来泡水的人参要少,但要坚持经常饮用,最好天天饮用不间断。

  连服一个月以上时间可停几天,然后再接着饮用,可常年坚持。泡水喝适宜平时滋补和保养身体,并能预防感冒。

  红参经蒸制后,药性偏温,更长于大补元气,益气摄血,适宜极度气虚、脉搏微弱,及出现心力衰竭、心源性休克的病人。从理论上说,这类病人冬天、夏天都可以服用。不过夏天用量应适当减少。

  精致红参产于吉林长白,又以有机认证的加一有机红参为最好,它是鲜人参加工后的一类成品参。是东北特产“三宝”之首。具有大补元气,益血,养心安神的作用。红参对高血压和动脉粥样硬化症,肝病、糖尿病、贫血、肿瘤及老年病等均有效。是一种“扶正固本”的强壮剂。

  二、红参的适合人群

  1、经常性对电脑的人群。

  2、妇女产后调理。

  3、术后患者的恢复调理。

  4、女性更年期综合症、易疲劳人士、男性性功能障碍患者。

  5、糖尿病、高血压、癌症患者的调理。对糖尿病,高血压者是佳品。

  6、工作压力大亚健康人群 食欲不振,身虚无力者。

  7、应考生。

  8、体弱多病者和各种老年疾病患者等等。

  在这里需要注意的是,高血压患者是不能够吃红参的。红参虽然对人体来说有很大的滋补作用,但是在食用的时候,还是应该要多一些对其饮食禁忌的了解,以便于更好的维持自身健康。

  

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